Reflektion och balans i sommar

Reflektion och balans i sommar

Sommaren är här. Nu finns tid för återhämtning, reflektion och att njuta av livet. Vi på Yesbox vill dela några tips för att du ska kunna ladda batterierna. Vi inspireras av Healthy Mind Platter, skapad av Dr. Daniel J. Siegel och Dr. David Rock. Modellen hjälper till...
Tips – Så ökar arbetsmiljön välmåendet hos dina medarbetare!

Tips – Så ökar arbetsmiljön välmåendet hos dina medarbetare!

Medarbetarnas välmående och hur länge de orkar hålla dig effektiv en hel arbetsdag påverkas till stor del av arbetsmiljön och hur mycket sömn vi får, vad vi äter och att vi motionerar. Men visste du att du kan påverka din energi och dina stressnivåer bara genom hur du...